الثقة بالنفس - شىء نفتقده أحيانا
+6
moon light
eljan
golden flower
sadbird
Mohamed.Zanoon
mera
10 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الثقة بالنفس - شىء نفتقده أحيانا
ماهي الثقة بالنفس؟؟؟
اساس الثقة بالنفس هو الاحترام
احترامك لذاتك.
كلما كان احترامك لذاتك اكبر كلما كانت ثقتك بنفسك اكثر.
0
0
0
انه من السهل ان تستدرجك مشاعرك لتشعر بالقلق وعدم اهمية نفسك
وبهذا تقلل او تفقد احترامك لذاتك.
ما الذى يؤدى بنا الى فقد الثة بالنفس؟
الإحباط
يشعر الكثيرون بالاحباط
في مرحلة من مراحل حياتهم لأسباب مختلفه.
عندما يحدث ذلك فالثقة بالنفس تتأثر بطريقة سريعة.
مثال على ذلك ان يقول لك صديق عزيز عليك انه
سيزورك في عصر اليوم ولكنه لايأتي ولا حتى يتصل
ليعتذر وانت تنتظر زيارته بفارغ الصبر. قد تبدأ بالاحساس بالضيق وان تفكر في نفسك "انهم لم يعودوا يحبوني"
او "انهم لايرغبون برؤيتي".
هناك علاقة وطيدة بين الاحباط وانعدام الثقة بالنفس.
0
0
0
0
0
0
عدم الاحساس بالأمان
ينتج عدم الاحساس بالامان
من امور عديدة اهمها القلق مما ستحمله الايام القادمة
وحتى عدم الاطلاع او معرفة الانسان بالامور التي تهمه.
مثلا عندما لا تشعر بالارتياح مما يجري حولك ولاتعلم ما الذي تستطيع فعله لكي تغير ذلك الوضع فأن هذا القلق يؤثر عليك احيانا.
هذا الشعور غير مريح وقد يكون مزعجا احيانا ولكن اذا عشت في قلق من الاوضاع المحيطة بك فترة طويلة قد ينتقل هذا الشعور الى كيفية نظرتك الى
نفسك ايضا لانك صرت محاطا به الى درجة يصعب عليك النظر الى الموضوع بطريقة موضوعية.
تذكر دائما ان الله سبحانه وتعالى
موجودا معك وهو يقول في القران "وهو معكم اينما كنتم"
فاطلب منه العون و القوة وسيعطيك اياها حتما
0
0
0
0
0
0
الإعتداء
- إما عاطفي أو جسدي ..
فالعاطفي كالتلاعب بمشاعرك ..
وجسدي وهو الأذى والإعتداء عليك جسمانياً.
عندما يعتدي عليك احد ماهكذا فإنه ينقص من
إحترامك لنفسك.
0
0
0
0
0
0
الفشل
الفشل في الوصول الى ما نصبو اليه قد يشعرنا بعدم القدرة على الحصول على ما نريد و بالتالي قد يولد هذا الشعور شعورا بالتفاهه و بعدم الجدوى
0
0
0
0
0
0
الانتقاد
الإنتقاد هو شيئ غالبا ما نسيئ فهمه.
فإذا تعرضنا للإنتقاد بعد الإنتهاء من تأدية عمل ما.
ففي احيان كثيرة يهدف الانتقاد الذي نحصل عليه في ان يوضح لنا كيف يمكن ان نؤدي الغرض بطريق افضل و المنتقد يريد ان نكون بمستوى اعلى مما نحن عليه الان.
ولكن إذا أسئنا فهم الإنتقاد, او اننا شعرنا ان الانتقاد موجه لشخصيتنا وليس لفعلنا،
فسيكون هذا سبب اخر نخبر به أنفسنا بأننا قد فش لنا.
هناك بعض الامور التي تؤثر بنا سلبا وقد لا ننتبه ان لها هذا التأثير الا عندما يكون الضرر قد وقع علينا.
0
0
0
0
0
0
تذكر دائما
إن لك طاقات وقدرات تكون فيها أفضل من الأخرين في جوانب والأخرون افضل منك في جوانب أخرى.
mera- مشرفة
- عدد المساهمات : 631
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : الحمد لله
تاريخ الميلاد : 19/01/1992
تاريخ التسجيل : 07/06/2010
رد: الثقة بالنفس - شىء نفتقده أحيانا
جميل اوى يا ميرا
تسلمى يا قمر
تسلمى يا قمر
sadbird- مشرفة
- عدد المساهمات : 3053
العمر : 32
الموقع : انا طائر يخال له ان بلاد الله واسعه ولكنه كلما حلق وطااار وجد الاف الصيادين ينتظرونه برصاصاتهم فرغم اتساع العالم لديه الا انه يحب العيش فى عشه محبوسا على ان يمووووت حرررررررررا طليقاااااااااااا
العمل/الترفيه : student \ music
المزاج : أنآ مآزلت بخِيرْ !! قلبِيْ يؤلمنِيْ قليلا ً.. وَ هذآ لآ يعنِيْ أننِيْ فِيْ حآلٍ سيءْ عَينِيْ تحرقنِيْ و تمتليءْ بِــ الدَمعْ .. لكِننّيْ أدفعْ الدمِعْ الَى الدآخِلْ لَن أبكِي .. مرهَقه جداً لكِننِي أكتبْ .. أفقِد ابتسآمتِيْ لكِننّيْ اتصنّعهَآ مِنْ أجلهِم .. أفقِدْ الكَثيرْ مِنْ وزنِيْ لكِننِيْ مآزلتْ بِ صحّه جيدَه أحتآجَك حدْ الموتْ .. لكِننِي أعِيشْ ..!!!!
تاريخ الميلاد : 15/02/1992
تاريخ التسجيل : 16/03/2010
رد: الثقة بالنفس - شىء نفتقده أحيانا
إن لك طاقات وقدرات تكون فيها أفضل من الأخرين في جوانب والأخرون افضل منك في جوانب أخرى.
و يكون الانسان افضل عند اكتشاف طاقاته و قدراته واستغلالها بالطريقة الصحيحة
راااااااائع جداااااااا تسلمى يا قمر
golden flower- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 1279
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : أنٍآ لـمْـ أتغيِر .. كلْ مـآِفيَ الأمـَر انْي .. ترِفعَت عْن ( آلكثيًرْ ) .. ! حيْن أكتشْفتَ أنْ ( آلكثيًرْ ) لآيَسْتحق آلنزوِل إليٍه .. !
تاريخ الميلاد : 11/01/1992
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
رد: الثقة بالنفس - شىء نفتقده أحيانا
جميل اوي اوي يا ميرا تسلمي بجد علي موضوعك
eljan- مشرف عام
- عدد المساهمات : 7316
العمر : 32
الموقع : https://ourscience.yoo7.com
العمل/الترفيه : الحمد الله
المزاج : في يوم من الأيام كانت فتاة♥ تجري خلف رجل♥♥ فألتفت لها و سآلها عن السبب قالت الفتاة : لقد رأيت فيك جمال وروعه ♥ ورجوله جذابه ♥ وعقل متزن ♥ وثقل طبيعي ♥ وذكاء ولقد أحببتك فابتسم الرجل ♥و قآل لها انظري خلفك صديقي موجود ♥ انه أفضل مني بكل شي ♥♥ فألتفتت ولم تجد أحد فسألته : أين هو؟ لا يوجد أحد ؟ فابتسم وقآل : لو كنت أحببتني لما التفتي تبحثين عن♥ غيري
تاريخ الميلاد : 01/10/1991
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
رد: الثقة بالنفس - شىء نفتقده أحيانا
جميييييل جداااااا
تسلمي ياقمر
تسلمي ياقمر
moon light- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 1350
العمر : 32
الموقع : ourscience
العمل/الترفيه : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
المزاج : ♥ استغفــــــر الله العظيم و’أتوب إليـه ♥
تاريخ الميلاد : 01/11/1991
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
رد: الثقة بالنفس - شىء نفتقده أحيانا
توبيك متميز جدا ميرا
تسلم ايدك
تسلم ايدك
bosycat- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 1170
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : متقلب
تاريخ الميلاد : 01/01/1992
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
رد: الثقة بالنفس - شىء نفتقده أحيانا
ايه الجمال ده .... راااائع طبعا من غير كلام
ميرسي ليكي يا حبيبتي
ميرسي ليكي يا حبيبتي
أسيل- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 3132
العمر : 32
الموقع : شبين الكوم
العمل/الترفيه : لا تنتظر الاهتمام من شخص معين ... ولا تتضايق من شخص مهما أسآء إليك... فاجعل كل شخص في مكانه الطبيعي في قلبك... و لا تعطيه أكبر من حجمه في حياتك... لأن الغالي هو الذي يغليك... والحبيب هو الذي لا يجرحك...والصديق هو الذي لا يضرك.. وغير ذلك لا تتعب تفكيرك فيه...هناك أشخاص يجب ألا نمنحهم أكبر من حجمهم .. كي لا نخسر الكثير من حجمنا
المزاج : اللهم ارزقنــــا مــــــا نريــــــد وارزق قلوبنـــــا مــــا تريـــــــد واجعلنا لـك كمــــا تريـــــد
تاريخ الميلاد : 03/08/1991
تاريخ التسجيل : 18/05/2010
رد: الثقة بالنفس - شىء نفتقده أحيانا
موضوع جاااامد جدا
تسلم الايادى
تسلم الايادى
سراسيرو- عضو مشارك
- عدد المساهمات : 571
العمر : 31
الموقع : دلوقتى؟..ادام الكومبيوتر!!
العمل/الترفيه : اليأس فاليأس فاليأس
المزاج : هوووووووووووووووووووووووووف
تاريخ الميلاد : 15/11/1992
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
رد: الثقة بالنفس - شىء نفتقده أحيانا
توبيك رائع يا ميرا
تسلم ايدك
تسلم ايدك
نظرة وداع- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 2559
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : قول من النهاردة خلاص يا هموم مش هتبكي عيونا في يوم غير دموع الفرحة وبس
تاريخ الميلاد : 20/04/1991
تاريخ التسجيل : 14/04/2010
مواضيع مماثلة
» الثقة بالنفس هي أسـاس القـــــــوة
» خمسون طريقة لتعلم طفلك الثقة بالنفس
» الكتمان صعب ولكن البوح أحيانا يكون أصعـب
» معنى الثقه بالنفس
» الثقة في الله
» خمسون طريقة لتعلم طفلك الثقة بالنفس
» الكتمان صعب ولكن البوح أحيانا يكون أصعـب
» معنى الثقه بالنفس
» الثقة في الله
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى